１日８時間以上寝なければいけないのでしょうか？
あの本📖には６時間でいいと書いてありました
テレビでは７時間３０分がべストだと
いったいどれが正しいのでしょうか？
はい
どれも正しいと思いますし
どれも正しくないと思います
睡眠時間は
人それぞれで個人差がとっても大きい領域
個人においても
その日の体調や疲れ具合、天気や気候に大きく左右されます
寝たい時に
寝たいだけ、眠ると良いと思います
ひとりひとり、オーダーメイドでの治療を行います
極めて治りにくい病気はあっても
治らない病気はないと信じております。
難病、奇病、薬漬けの方、病院を点々とされている方は当院にまずは
ご相談ください。無料相談がございます。
身体とこころを健康に導くのがわたくしの使命です。
代表 犬丸貴博
〒819-1601 福岡県糸島市二丈深江1672-6
治療院 足心気功
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